尿酸的生成和尿酸的排泄共同决定了人体尿酸的浓度，当生成与排泄大致相等时，也就是人体尿酸池的容量在1200mg左右，每天新生成尿酸为750mg，排出尿酸在500~1000mg时，人体内的尿酸保持相对平衡，也就是血尿酸水平都只会在正常水平小范围内发生波动 慢性痛风的预防治疗：慢性痛风预防急性发作，除需要给予消炎镇痛药物外，还需要避免高嘌呤食物、高糖食物、酒精、劳累、压力、受凉、外伤等诱发发作的因素，同时避免应用诱发发作的药物如利尿剂、阿司匹林等。 少油少盐有利于血管健康，防止高血压，还有利于减轻体重，对改善痛风很有帮助。少盐饮食还要注意少吃泡茶，少用豆瓣酱、酱肉等含盐高调味品。辛辣刺激的食物也可能诱发痛风，所以痛风患者吃清淡点对健康更好。