年龄、长期过度活动、姿势不佳、挫伤/牵拉伤后因治疗不当以及一些疾病因素都是临床常见导致肩周炎的常见病因，无论男女也无论年轻还是年长，都容易患上肩周炎，肩周炎会直接的影响到患者的正常生活，很多肩周炎患者都会选择艾灸来治疗肩周炎，但是却因为不知道艾灸治疗肩周炎取什么穴位而苦恼，结果将治疗搁置，今天就由成都痛风风湿医院专家为大家详细介绍下：
 

　　艾灸治疗肩周炎取什么穴位?

　　1、灸肩髃穴：这个穴位在肩膀那里，位于三角肌上，当胳臂往外伸展或者向前伸平的时候，肩峰前下方凹陷处就是灸肩髃穴，这个穴位有疏散经络风湿、活血化淤的作用。

　　2、灸肩髎穴：位于肩部于肩髃穴的后面，当胳臂往外伸展的时候，肩峰后下方呈现凹陷处就是灸肩髎穴。可以很好的调整肱三头肌的健康情况，对于长期提重物或者用胳臂、手来作业的人群，常常会因为肱三头肌过度伸展引发不适。

　　3、中府穴：第1根肋间隙的锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸的地方就是中府穴。经常按摩中府穴位可以缓解肩背疼痛的不适感。

　　4、曲池穴：屈曲肘关节、在肘横纹的外侧头。取穴时、将手掌抵住胸口弯曲手肘时、手肘关节会产生横纹、横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点就是曲池穴、压迫此处会感觉疼痛、左右各一。灸疗此穴位，可以帮一个随身灸施灸、也可以用高品级的艾条点燃直接对着此穴位熏。

　　5、阿是穴：相比较以上的四个穴位，阿是穴是非常特殊的一个穴位，成都痛风风湿医院专家介绍，阿是穴没有明确的穴位，会随着病痛部位而改变，简而言之，就是你疼痛的地方的周围就是阿是穴。

　　艾灸治疗肩周炎的施灸时间：

　　很多人会觉得这么多的穴位，每天要是光按摩就会花不少的时间，但是其实是花不了多少时间的，以上穴位每个穴位每天针灸一两次就行了，每次针灸十几分钟就可以，你看到你的皮肤已经出现红晕就可以了。 >>>>>更多关于肩周炎治疗的方法,请点击咨询在线专家